Weer een jaartje ouder....🥳

En… wie jarig is, trakteert!

Die uitspraak heb ik alleen nooit helemaal begrepen.

Wat mij betreft hoor je dan juist lekker in de watten te worden gelegd — en daar draag ik graag aan bij.

Bij mij zet een nieuw levensjaar me weer aan het denken. Hoe is dat bij jou eigenlijk?
Want waar sta je nu? En hoe voel je je écht?

Misschien denk je zelfs al wel: dit jaar moet het echt anders!

• Ik wil meer energie.
• Een gezonder lichaam.
• Meer succes in mijn werk.
• Meer rust of geluk — wat dat ook voor jou betekent.

Je weet dat het anders kan, en wellicht vraag je je nu ook wel af: hoe?

Nou, daar help ik je antwoord op te geven.

Omdat jij (net) jarig bent geweest, trakteer ik je.

En jij mag bepalen:

➔ Optie 1: Een uur waarin jij alles kunt vragen over voeding en leefstijl:

We kunnen het bijvoorbeeld hebben over:

• Waarom val ik niet af (of kom ik niet aan), wat ik ook probeer?

• Waarom ben ik steeds zo moe? En wat kan ik daar aan doen?

• Wat helpt mij om me fitter te voelen, zonder gedoe met strenge diëten?

➔ Optie 2: Of, kies een persoonlijke training van een uur waarin je merkt hoeveel leuker trainen kan zijn.

We kijken samen naar vragen zoals:

• Ik wil wel, maar waar begin ik?
  
• Wat moet ik nou eigenlijk doen om écht resultaat te zien?
• Hoe kom ik van mijn pijntjes af?

Dus… wat kies jij?